今年终于学会。
以前特别怕别人在我面前流露很强烈的情绪，暴怒，其他，或者最怕的，哭。一有人哭我就脑子发懵，哆哆嗦嗦的不知道干嘛，一个劲儿安慰，别哭了没啥大事种种……
对自己又很麻木。一方面是不在乎的事太多，做人特别没心肺。再就是不喜欢进入情绪，太受累了。往往要生气或者开始难过的念头一冒出来，疲惫感就往上涌，我没有力气进入这个情绪啊……还是过了吧。
面上体现出来，就是没有什么人样，像个假人。并着心里也期望其他人在面前也别太真情流露。乃至，在开心的人面前，有惭愧感。很明显，我有病。
好在今年学了点东西。能接受他人的情绪宣泄了。哭，生气，甚至骂人也行，没什么大不了的，谁没点理性绷不住的时候？2020，我的理性每天都在经受考验。你哭吧，哭完我能抱你一下，也许你就好一点。这样就可以了。没好也行，我站在这里，看着你，哭一会。
情绪，流出来就有干的时候。挺好的，有尽头的事，就不难。